- Editorial:
- NORMA EDITORIAL (COMICS)
- Año de edición:
- 2021
- Materia:
- Libros
- ISBN:
- 978-84-679-4564-5
- Páginas:
- 64
- Encuadernación:
- Cartoné
ESTAR MAL ES NORMAL. UNA GUÍA PARA EL BIENESTAR
RAE, TINA / SMITH, JESSICA
Un viaje de autodescubrimiento por la salud mental. Tanto si estás bien y quieres seguir así como si lo estás pasando mal y necesitas ayuda para sentirte mejor, este libro es para ti. Estar mal es normal es una guía con recursos y consejos para cuidarte y mejorar tu salud mental. Sumérgete en los conceptos de ansiedad, estrés y depresión, además de encontrar muchas ideas para que te sientas sano y feliz.