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ESTAR MAL ES NORMAL. UNA GUÍA PARA EL BIENESTAR

ESTAR MAL ES NORMAL. UNA GUÍA PARA EL BIENESTAR

RAE, TINA / SMITH, JESSICA

16,95 €
IVA incluido
Editorial:
NORMA EDITORIAL (COMICS)
Año de edición:
2021
Materia:
Libros
ISBN:
978-84-679-4564-5
Páginas:
64
Encuadernación:
Cartoné
16,95 €
IVA incluido
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Un viaje de autodescubrimiento por la salud mental. Tanto si estás bien y quieres seguir así como si lo estás pasando mal y necesitas ayuda para sentirte mejor, este libro es para ti. Estar mal es normal es una guía con recursos y consejos para cuidarte y mejorar tu salud mental. Sumérgete en los conceptos de ansiedad, estrés y depresión, además de encontrar muchas ideas para que te sientas sano y feliz.

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